所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走...

篮球场名称图解如下图：篮球场各部分功能图解：

分别为上下半场 http://v.youku.com/v_show/id_XNzc5OTY3NDQ=.html 全场精华

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仰卧起坐虽然已经不再列入中考必考项，但是在家里锻炼身体，仰卧起坐简单易上手，每天保持仰卧起坐可以锻炼腹部力量训练，同时由于仰卧起坐一般需要双人配合，运动的同时还可以增进亲子关系，是一个比较不错的运动项目。三、跳舞...

1、腿部运动 a) 迈出一条腿呈弓状，将后面的脚绷直。面向墙，使后脚和后脚跟一个方向。b) 弯曲双膝与上步骤一致，但时尽可能的将一只脚移近墙面并且将弯曲的后腿伸展开。c) 重复相同的方法用于另一条腿。2、外臀...

11:30 实况录像-丝绸之路中国越野拉力赛特别节目（10）12:00 体坛快讯 12:35 实况录像-2015年女排世界杯 塞尔维亚队—中国队 14:05 2015年男排世界杯:加拿大队-美国队 16:25 直播:谁是球王-青少年校园足球争霸赛 18:00...

免考申请表须由班主任、体育教师、学校领导签名并加盖学校公章方有效。在报名时统一办理，逾期不再补办。病免考生按总分60%记入中招成绩，残免考生按总分80%记入中招成绩；临时因伤病不能参加考试的考生或因特殊情况须申请缓考...

二、健身工作室。众所周知，老师是一个铁饭碗，不过也是需要自己去考取相关的资格证书才能去进行就业。每一个学校里面肯定或多或少都会有几个体育老师，尤其是大一些的学校，可以根据自己的能力选择合适的阶段去进行教学。除此...