体育训练总结「高三体育训练总结」

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体育训练总结

高三体育训练总结

初三体育工作总结

时间过得真快,一段时间的工作已经告一段落了,回顾过去的工作,倍感充实,收获良多,需要认真地为此写一份工作 总结 。下面是我给大家准备的初三体育工作总结,希望能对您有所帮助!初三体育工作总结1这学期的体育教学工作将要结束,在本学期我较好的完成了体育工作,顺利完成体育中考。但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下:一、 教学工作1、 备课根据课标和教学常规、体育中考内容写好教案。平时做到周前备课。备课时任真钻研教材、教参,虚心向本组老师学习、请教,力求吃透教材,找准重点、难点。2、 上课上好课不仅要备好课,而且做好课前准备,布置好场地和器材,积极做好安全设施,不打无准备之仗。上课时,做好常规教育,做好准备活动,适应学生的身心健康。一学期下来,学生无重大事故发生。认真讲课,认真示范,力求抓住重、难点,精讲多练。运用多种科学教学 方法 ,从实际出发,注意调动学生学习积极性和创造思维。培养学生积极参加体育锻炼的兴趣,发挥团结互助、吃苦耐劳、勇往直前的精神。为迎接初三的体育中考,制定了不同阶段的训练工作,并及时组织学生进行训练,做到成绩记录与反馈,安排两次的考前模拟测试。3、 课后反思通过对本堂课的反思,可以及时反映该堂课或该阶段存在的不足,然后及时加以改进。因为学生在不同阶段、不同时期的心理与身体方面都是不一样的。因此,教师在教学内容、教学方法、教学手段等方面都要有所区别,做到同中有异,万变不离其中。4、 听课方面能够在教务处的组织与安排上,较自觉的去听课,并对听课的内容与过程作出详细的记录。5、协同学校和教研组,组织学生进行冬季长跑活动。二、 不足之处:1、 课堂上,对于违纪学生的处理手段还有待改进,区别好老师的威严与和善。2、 课堂教学内容有时过于空洞、单调,不够具体,课堂的教学形式也不够多样,学生学习的兴趣还有待提高。3、 有时不能够较好地把握学生的心态,对于他们的心理状况还不够了解,特别是后进生,没有及时进行交流。4、 对体育尖子生的培养力度不够。三、 今后教学的主要着落点:1、 加大对体育尖子生的培养,以带动课堂组织与后进生的工作。2、 要及时与班主任了解学生的状况,特别是后进生,及时沟通与交流。3、 充分利用自己的课余时间,积极听课,而且目的性要强,针对性也要强,本专业的课应多听多记。多向老教师学习,虚心听取他们的意见与建议,将其他教师上课的较好之处运用到自身的教学当中。总结本学期,繁忙而充实,有收获、有失落、有困惑,但本学期自身的精神面貌和对学生的尽心尽责值得自己为自己称赞的。希望新的一年中自己能不断提高业务能力,立足本职,更好的为学校和学生服务。初三体育工作总结2时间过得真快,转眼间,我的学生马上进入高中,即将成为一名让人羡慕的高中生,三年的教与学,印象最深的当属最后一个学期了,具体工作总结如下:1、从思想上,自己有了很大的进步,虽然这学期忙点,但很充实。龙山中学网站就是我工作的导航,每天浏览一遍,知道本周该干什么,今天该干什么,及时了解学校各口的工作,为自己的教学服好务。2、继续完善自己的博客,通过博客结交了五湖四海的朋友,学习了各种各样的知识,提高了自己。3、利用课上时间对学生进行素质测试,进而完成了初三级部学生的数据上报工作。并完成了体育艺术2+1各项材料的整理工作。4、3月份带领学生参加了肥城市中小学生田径运动会,作为教练员,从选材到训练到比赛做了全程服务,取得了团体总分第四名的好成绩,受到了学校领导的一致好评。5、4月底带领特长生到石横进行专业测试,顺利完成了特长生的测试工作。总共训练人数9人,专业成绩均在70分以上,其中80分以上占7人,成绩可喜可贺。6、协助体育组完成了初三普通学生的毕业体育测试,并整理了相关材料。7、6月份中考结束后,我和汪娟老师为参加20--年泰安市中学生健身啦啦操比赛进行了为期一个月的训练。成绩前六名,但那也是我们师生共同努力用汗水换来的。8、8月份参加了山东省体育教师远程研修培训,进一步提升了自己的业务水平。根据学校要求,工作是完成了,但也有不尽人意的地方:1、自身的政治业务学习还需加强,争取使自己的教学水平再上一个层次。2、课堂效果须进一步强化,对于素质差的同学要多加练习,尤其对那些叛逆的孩子更是要加强思想教育,争取让每一个孩子都能得到发展。初三体育工作总结3本年度,在领导的信任和同事们的大力支持下,我从初一年级调任到初三担任体育教育教学工作,与初三体育教师共同体验了从20--年8月到20--年5月中考体育的二百多个日日夜夜,大课间、课课练、冬训等等,几位老师可以说是肝胆相照、风雨无阻,其中有劳累、辛酸,更有感动、欣喜,回顾近一年的工作,历历在目:(一)远眺初三体育——曾经代课与初三结下姻缘记得20--年放假前的最后一段时期,教导处找到我,说赵连峰主任因校建工作太忙……我有幸加入了代课的队伍,在这短暂的一个多月里,我和学生朝夕相处、共同练习,逐渐和他们建立了深厚的师生情谊,也渐渐的被学生勇于吃苦、刻苦拼搏的优秀品质感染了,要是真能担任他们的体育教师多好,因为我知道和这么优秀的团队一起战斗是一种荣幸!(二)接近初三体育——我与学生快速成长20--年8月,当我被分配到初三担任体育教育教学工作时,感到意外的同时我也明显感到了压力,我无数次陷入沉思,如何在短时间内提高学生身体素质?如何把这几个班的成绩尽快提上去?我开始制定短时间提升教学能力的计划:第一,多听课、多问;第二,多看书,多上网查;第三,多与班主任交流;第四,多反思自我。单靠这些是远远不够的,我教学能力的提升关键是得益于初三体育组良好的教研气氛,大家在一起集思广益为中考体育第一的目标不懈努力,几位有经验的老师,真正做到了资源共享,教研中细到每节课的重点如何把握,学生的感觉如何等等,我真可谓是受益匪浅。正是由于在这种良好的教研氛围和几位老师的大力支持和帮助下,使我迅速的成长起来,尽快的融入到了初三体育教师团队。九月、十月可以说是整个初三学年最辛苦的阶段,由于以前没有接触过初三大强度的训练,学生的抵触心理很强,反映在课堂上就是纪律较散漫、量和强度无法完成,这就需要教师要有很强的责任心,面对懒散学生要晓之以理、动之以情,严抓课堂纪律,向课堂要效率。为让学生们尽短时间进入初三体育训练状态,我不断与班主任交流,了解学生思想状况,与个别学生谈话,了解学生心理,并写下十余篇文章来勉励学生坚持不懈。初三老师教学也很紧张且辛苦,没想到班主任非常的配合,不但每天来“督战”,还给学生们加油。同学们也非常积极地投入其中。特别是长跑练习,枯燥乏味,但同学们没有放弃的,最累最苦的时候,他们也会咬牙跑到终点。更有甚者,完成常规练习后,再加练。这是一种精神,一股冲劲,我也要好好学习的。面对学生测试中成绩的明显提升,我这里体会最深的就是虚心与努力。(三)体验初三体育——严酷的冬训使我们更加坚强学生中考体育成绩的好坏,完全取决于冬训的质量。为此初三体育组曾经多次教研,共同研究冬训阶段的注意事项等等,每周二的教研活动雷打不动,把教研细化到每一节课,在体育组团队的引领下我课上严抓效率,课下进行个别辅导,逐渐的与学生打成一片,成为了学生无话不谈的“大朋友”。为了更好的储备学生的体能,冬季的长跑训练从没有因此间断过,每次下雪,学校领导带领我们,尤其是体育老师还成了清雪先锋队,在不耽误上课的情况下,把操场积雪清扫干净,为学生正常训练和体育测试提供了场地,事后我收到了数名学生发来的短信,“老师,您太辛苦了,我一定好好训练,绝对不会辜负您的!”,“老师,我以后再也不偷懒了!”。这种遇山开路,遇水搭桥的精神不仅感动了我们自己,也感动了学生,加上周密的教学计划和领导的高度重视使整个冬训非常顺利的完成了。(四)感悟初三体育——为共同的目标我们不懈努力着冬训结束之后,初三体育的训练逐渐由量向强度过度,男生1000m、女生800米成绩也逐渐提高,尽管过度的很慢,但由于学生冬训期间从没有这样的强度,所以大部分同学表现出来的就是没有信心,每当我宣布成绩,学生们总是感叹完不成,为此我专门请教了王健校长和王领杰级长,“第一,慢点没有关系,一定要让学生由信心;第二,要给学生建立必胜的信念;第三,教师可以适当带跑,给学生信心”。在两位领导的指导下,操场上奔跑的学生中多了我们体育教师的身影,在近一个月师生的共同努力下,学生的拼劲十足。每次测试学生体育成绩进步非常明显。(五)中考体育——我们拼搏过,我们不后悔为迎接中考体育的到来,我们的教研更是事无巨细,从前一天晚上学生的睡眠到应考早晨的饮食,从交通安全到学生着装等等,面面俱到,当我站到讲台上与学生共同回忆一起拼搏的日子时,我的喉咙时常哽咽,面对着我挚爱的学生们,我用心谱写了中考体育教师寄语,从学生亢奋的情感中,我已看出学生必胜的信念。学生们中考体育优异的成绩(共有272名学生满分)用强有力的事实见证了学校领导的大力支持、班主任的大力配合、初三体育团队的无悔付出、学生们的奋力拼搏!(六)回味初三体育——我们说过不会忘记王占民校长曾经对我说过“没有带过初三,不能算的上真正的体育教师”,因为初三体育教学有其特殊性,那就是把训练教学化。我在近一年的初三体育教学中收益颇丰:一、使我增长了运动训练方面的知识和经验,让我深刻的体验了运动训练的原则和方法;二、提升了我的学生管理经验三、提高了我专项技术技能四、拓展了我的教研思路,提高了我的教研水平五、从初三体育团队和学生中真切的感悟到付出与收获取得成绩的同时,我也清楚到感到自己在诸多方面还存在不足:一、专项技术技能的熟练度和把握程度二、教学中的课堂调控方面三、初三学生的管理经验方面还有待提升四、初三体育教学的安全预知和教育方面改进方法与措施:一、积极主动的向组内教师学习,感悟、创新教学方法二、认真备好上好每一节课,努力使教学内容衔接紧密,向课堂要效率三、多与班主任交流,学习班主任管理学生的好点子、好办法四、总结分析教学中的安全隐患,降低伤害事故发生的概率。喜欢挑战的我,绝不放弃任何一个挑战的机会!初三体育工作总结4在上级部门,校领导的正确指导、关怀和毕业班班主任的积极配合下,体育组各毕业班教师认真、用心进行体育教学,圆满的完成体育中考学校交给的任务,取得了可喜的成绩。给学校、家长、学生以及自己交上了一份满意的答卷。本届初三考生共计151位,其中有一位缓考,满分142人,优良8人。满分率达94.7%,及格率99%,总分40分,校均分达39.89分,创历史之高。一、学校领导的关心和班主任的配合给了我们呢很大的支持和鼓励成为取得好成绩的前提条件我校非常高度重视学生的德、智、体、美的全面发展。20---20--学年度学校多次组织召开初三年级科任教师会议,在研究文化课教育教学的同时,将体育教学列为其中的一项重要内容。学校制定了班主任任参与体育工作的管理新方案,改变了体育工作只由体育教师主抓的局面,突出了九年级班主任老师在体育教学中的管理作用,形成了“学校行政亲手抓、体育教师重点抓、班主任老师师协助抓”的齐抓共管的良好局面。如班主任没日大课间跟班跑,在体育课上随时巡视等与学生共同“动起来”,提高了学生参加体育活动的积极性和热情。二、毕业班体育教师结合体育中考制定训练计划,深化课堂管理,提高训练效果体育教师制定计划,精心安排,紧密结合学生自身特点,因地制宜地开展各种体育活动,将中考体育项目的训练与日常体育课活动结合起来,在活动中激发学生参与体育运动的兴趣,增强学生的身体素质。在课堂中,按照选项制定训练计划,如下示量化统计表。备注:一个项目进行一个月的训练。每周两节课进行技能学习、动作练习和巩固,第三节课进行测试,每月约测试3次,其中素质练习贯穿每节课堂。要求测试成绩呈递增式。三、选择中考项目,做到早准备,早发展对前期课堂训练结果进行汇总,学生与老师一起根据自己的项目的平时训练成绩对照得分表与自己的训练潜力进行综合分析,最终确定选项。与此同时,根据中考体育项目,各班级将学生分成若干小组,每组指定1名班干部任小组长,监督学生到指定训练场地进行训练。考前半个月我们就进入了积极备考的状态,对中考项目进行了全面的强化训练。每天上午的大课间活动,师生们都会准时赶到各自的场地投入训练。全体学生热情参与,积极训练;体育教师亲身示范,科学安排;班主任老师认真负责,严格要求,细心照顾,精心关怀……上下齐心协力,在增强学生身体素质的同时,为取得了体育中考的优异成绩。体育课堂是我们的主要阵地,在不同的阶段,我们采取了不同的策略,第一学期主要进行技术常规的教学,对中考项目,逐项针对考试标准进行强化教学,关注每一位学生的发展。第二学期开始,则逐项进行拉网式梳理,关注的重点逐渐向后进生转移,在一遍又一遍的梳理中,进一步的向重点“困难户”倾斜。同时,利用早操、体育课、下午课外活动对那些素质、技能有问题的学生进行重点关注,并进行个别辅导,帮助其尽快达到高分。四、思想准备是行动成功的前提条件学校积极做好考前动员工作,这是我校体育中考取得好成绩的一个重要原因。大家都知道体育中考是把答案提前告诉你,就看你自己怎么表现,怎么去取得那个答案,成为冠军。加强锻炼是提高体育成绩的行之有效的手段,提高学生的思想认识是两者之间的催化剂,它能够有效的催化这个化学反应,使体育中考成绩得以提高。通过考前动员,学生有了充分的思想准备和良好的心理状态,这样就加强了锻炼的有效性。在体育中考前一个月进行考前动员和体育模拟测试是我校的一贯作法,通过实战性的模拟测试,可以让学生感受到考试的状态下该如何去正确的发挥水平,取得成绩,也可以让学生及时的发现自己在所选项目中的优势和不足,这样便于教师和学生有针对性的进行强化和补足。20--年体育中考给了我们可喜的收获,也为我们带来了要求更高的开始。我们将努力探索,大胆创新,不断提高自身各方面的素质,虚心向兄弟学校的各位同仁学习,继续探讨新的教学规律,精益求精,加强体育教学、体育训练和管理等方面的研究,争取更大的进步。初三体育工作总结5转眼间初三体育工作已经结束,一年来,在学校领导的关心,在年级组长和班主任的大力支持和初三体育备课组及所有教师的共同努力下,初三体育中考取得了比较满意的成绩,回想一年来和学生一起顶风冒雨,同甘共苦的日子,感觉确实有许多值得留恋的东西,现将工作中的一些工作总结为以下几点:一、学校领导的重视,给予了最大支持。在冯校长的领导下,学校领导对体育工作非常重视,把体育列为学校教育的重要组成部分,并将体育工作列在学校教育工作整体计划之内,作为学校考核工作的一项基本内容。校领导经常参加我们初三体育备课组活动,专门研究体育工作,确保体育工作人员的到位和体育器材的落实。同时学校领导还到训练场督导训练工作,这样大大的提高了学生的积极性和加强了学生纪律性,为每天的训练工作奠定了良好的基础。初三体育工作总结相关文章:★2022初中体育教师工作总结★体育老师教学工作个人总结范文★2022体育老师个人工作总结范文10篇★体育教研组工作总结精选5篇★学校年度体育工作总结报告10篇★体育老师教学工作总结(2022)5篇★体育教师学期工作总结10篇★中考备考工作总结★初三体育老师工作总结范文★初三体育中考总结三篇
初三体育工作总结

运动员冬训总结怎么写

运动员冬训总结怎么写?鉴于很多运动员都存在困惑,下面搜集了运动员冬训总结范文,希望能帮到你!运动员冬训总结1过近一年的业余训练,现就学校乒乓球队的训练情况总结 如下:严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法,首先要 使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平因材施教,更要使学生 懂得完成任务的重要性和必要性。严格的说,要建立严格的训练常规。1、由于是业余的学生乒乓球训练,因此针对性,科学性就显得 尤为重要,我们在训练时始终遵循乒乓球的发展规律,注意从小抓起, 初一年级的新生入学就从中选几个较好的作重点辅导,半年后确定选 手进入乒乓球队,成为正式队员。在每天的训练中,安排适当的训练 强度,对学生的起步训练中,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球, 从而形成学习乒乓球的教学模式。2、每次训练都有计划、有目的、而且还要有各种创新训练的手段、 保证运动员训练兴趣。有兴趣就有动力,有动力就能保证训练质量和 训练效果。例如在进行单球练习和步伐练习时,适当的进行一些技巧 的比赛。针对学生的特点和缺点对尖子生进行专项的练习。3、重点培养运动员竞赛水平和心理素质,打好扎实基本功和实战 磨合。低年级的学生主抓单球的训练,高年级的学生在巩固的基础上 进行技巧性的练习,多球练习主要针对水平较高的同学。对苗子进行 重点辅导,平时多进行比赛练习。在努力了一年的训练中,我们的学生在比赛中也取得了一定的成 绩。但是,比赛和训练中还是存在很多的不足之处,训练兼顾不到位, 比赛中临场发挥失常,学生接触乒乓球的时间不是很长,他们的水平 较低,不是很平均,所以在教学过程中仍然需要改进。在以后的教学 中,我们会从实际出发,做到精做到细,争取得到更好的成绩。运动员冬训总结2短短的'假期结束了,在这短短的假期里我们的训练也取得了不小的成绩,我有以下几点总结:一、认真选拔体育苗子有些人认为:我们只是学校的业余训练,又不是专业训练,学生的条件好不好不重要,关键是能应付比赛。我军的,不论是专业还是业余,选苗工作一样不能忽视。俗话说:“良好的开端是成功的一半。”因此我把选苗工作看作是训练的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事半功倍。然而,选苗工作,必须不辞功劳的深入各班,仔细观察每个学生的表现,因此我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组。二、自身素质的提高我觉得,作为体育教师,我们对体育课和训练的重要性要有足够的认识,必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作,这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。三、制定训练计划,从严进行训练我认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划,不急于求成,特别是田赛项目,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基础运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多次训练法,每周训练四次,每次60的分钟,不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是:先进性各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,一般是上午以基础素质为主,下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面,对某些难以掌握的动作,自己比较冷动脑筋想办法。严师出高徒。严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的。因此,体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说,要建立严格的训练常规。要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。四、做细致的思想工作,争取家长支持做好家孩工作,有问题及时与家长沟通。五、成绩通过短短假期的训练,队员们成绩都有所提高。但在这一假期队员们都很刻苦。运动员冬训总结3一.冬训工作阶段小结11月26日体训部运动队冬训动员大会召开以来,全体田径运动队迅速、紧张、全面地行动起来,通过召开动员会、组织运动员宣誓、签订责任状等多种形式,层层发动,层层动员,把冬训动员大会的精神传达到每一名运动员、教练员迅速掀起了冬训工作的热潮。各训练单位、各运动队认真分解落实第九届全国大学生运会指令性任务指标,层层分解,层层落实,确保指标到队、责任到人。通过指标的分解,进一步认清形势,统一思想,明确目标,激发斗志。围绕第九届大学生目标任务,各运动队纷纷通过开展年度总结,深入查找问题,研究制定冬训计划,全面启动冬训工作。为推进冬训工作的进一步深入,切实加强冬训工作的分类指导,体训部组织开展了冬训工作调研和项目分类过堂,全面了解掌握冬训情况,研究分析备战形势,协调解决困难和问题,明确下一阶段工作任务要求。通过近期的调研、过堂和下队,可以看到,今年的冬训各个组抓得紧、抓得细、抓得实,抓出了特色,抓出了成效。冬训中,跨调组十分重视决赛年的学习研究工作,狠抓冬训计划制定和阶段测试安排,充分整合和利用院内优势资源,狠抓本周期最后一个冬训。部门大力加强危机教育,增强问题意识,培养抓成作风,广泛开展学习、研究、研讨活动,邀请体能、心理训练专家开展体能、心理培训,充分借助科研医疗力量,在抓成上下功夫、见实效。短跑组紧扣项目规律再探索、再认识,仔细查找、分析问题,针对不同项目组的实际,分类制定冬训方案。远跳组明确工作目标,深入查找问题,认真开展计划过堂,提前做好各项准备,提早投入赛场训练。冬训工作取得了新的成效。天津市大学生体育协会体科所围绕冬训期间各运动队的要求,广泛开展科技攻关和服务工作,为运动队提供了良好的科研保障。特别令人感动的是,在春节到来之际,面临今年春节不放假的情况,我们各个运动队人员坚持奋战在冬训第一线,努力工作为天津财经大学荣誉而努力二、当前备战工作中存在的主要问题应该说,经过各训练单位、各运动队前一阶段大量、扎实和有效的工作,冬训工作取得了明显成效,大多数运动队冬训气氛热烈,士气旺盛,训练质量、训练水平都有了新的提高。但是,与我们面临的第九届大学生运动运会目标任务相比,我们还要清醒地看到当前备战工作中存在的差距,存在不少问题,主要有以下四个方面:一是冬训工作不平衡。在大部分训练组、运动员都按照部门的统一部署,狠抓冬训,增强实力的关键时机,狠抓思想发动,狠抓工作落实的时候,还有少数运动队思想上不重视,行动上不落实,冬训工作抓而不实、抓而不紧、抓而不细,对工作部署和要求贯彻不力,层层衰减,冬训计划流于形式,冬训效果大打折扣等问题还时有出现。甚至个别承担奖牌任务的项目队伍的系统训练还没有得到保证,一些困扰我们备战的关键问题还没有得到有效解决。二是少数项目重点队员、核心队员训练状态不尽人意。冬训是抓重点、求突破的重要时机,但是,我们少数项目重点队员、核心队员因为思想问题、伤病问题、保障问题等等训练情况不尽人意。任务都分解到他们头上了,而他们的训练情况却没有达到我们预期的效果,面上的训练好不等于冬训抓的好,关键是重点、核心队员要练好,才是真正的冬训好。三是教练队伍中还存在着不思进取、训练手段方法落后、学习研究创新不够等问题,影响了一些项目的冬训质量。竞技训练是一项极富创造性、挑战性的工作,而我们一些项目的个别教练员工作热情不高、主动性不强,常常沉湎于常规训练,沉湎于循规蹈矩,缺少学习理论、研究规律的精神,缺少创新理念、方法和手段的激情,更不可能借助各种现代化手段提高自身的训练水平。对项目规律不研究,对新理念、新技术、新方法不学习、不钻研,甚至有些教练员在面临全国大学生运动运会的时候,无所作为思想严重,从而放弃努力,训练松松垮垮,拖拖拉拉,想出各种理由来请假,这种训练不仅会对训练成果带来极大的影响,甚至还影响到其他教练员的训练工作。四是训练工作中存在着针对性、实战性不够等问题,影响队伍实力的提高。“三从一大”和“两严”方针是训练工作的法宝,从实战出发又是“三从一大”训练原则的核心。但有些项目、有些队伍训练计划过于笼统、单一,缺乏针对性、实战性,不能针对自身薄弱环节和对手的技战术特点,不能结合冬训工作的实际,从而导致训练的执行严重脱离了实战的需要。有些队伍的训练计划往往停留在阶段计划和周计划层面,对于每堂训练课的具体内容和安排缺乏研究,缺乏系统性准备。三、下一阶段主要工作要求下一阶段,随着冬训的结束和预赛部分项目的展开,我们的任务更加繁重,可以说是千头万绪、千辛万苦,我们一定要紧紧围绕第九届大学生运动会目标任务,全力以赴抓好冬训、预赛等各项工作,为打好决赛奠定坚实基础。
运动员冬训总结怎么写

初中体育生的个人训练总结

首先这是你自己的训练总结!可以通过自己在训练过程中存在的问题和你自己本身的优势在比赛中的成绩说事!(这些得你自己总结别人只能告诉你从哪写起,写些什么!)然后再表下决心下个学期你应该怎么把你自己的优势发挥出来!怎么把自己在训练中存在的问题怎么解决!语言组织的好点多写点!基本上就差不多了!
一个学期就快结束了,我想趁着这个机会,把自己一个学期体育训练的成果以及总结记录下来。 然后·····过程就写你自己怎么训练,怎么刻苦,怎么克服困难,怎么怎样···· 通过这个学期的训练,我身体素质提高了很多。虽然很辛苦也很累,不过却十分的值得。
初中体育生的个人训练总结

高中体育生训练总结

时光荏苒,转眼间高三工作已经结束,下面我整理了高中体育生训练总结,供你参考。 高中体育生训练总结范文一转眼间,一学年又将过去,我们的体育生训练已经进行了两个学年,回想两年来和学生一起顶风冒雨,同甘共苦的日日夜夜,感觉确实有许多值得留恋的东西,现将工作中的一些心得和不足总结如下:高中阶段的运动员学习任务紧,他们不可能像少体校的运动员一样训练,因此,如何在有限的时间内提高训练的效益,成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点,借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行田径训练,收到较好的效果,如在身体素质训练时,我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。我在训练中积极尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。要带好特长生训练,首先要加强对学生的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。再结合本队的典型例子,如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练,当然,单有学生自的积极性是不够的,还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理,讲明训练目的、时间、方法等具体问题,消除家长的顾虑,保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外,还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。展望新的一学期,我将扎扎实实地工作,一步一个脚印地不断前进。争取在来年的高考中取得满意的成绩。高中体育生训练总结范文二搞好高考体育特长生的训练工作,教练的思想认识态度和科学的训练手段是关键,在高考激烈竞争的大背景下,面对高考的压力,体育特长的田径专项训练,既枯躁乏味,又非常辛苦,可以说是我们带队老师最头疼的事情,更不用说要取得好的成绩。就我今年的训练,共带11人参加高考体育加试考试,有9人专业课上线,2人专业课没上线、通过今年的训练特总结以下几点感受:一、“持之以恒”的训练,要多鼓励、肯定。要想在高考中出成绩,关键是要“持之以恒”坚持长时间的训练,要让学生在长时间的训练过程中,逐步理解和掌握运动技术。体育训练工作是一个循序渐进的过程,没有半点捷径可走,正如同学生的成长需要激励,每一个孩子都希望自己是成功者,都期待着收获肯定和赞誉。著名教育学家第斯多惠说:“教育的奥秘不在传授,而在激励、唤起和鼓舞。”让学生体验到成功的喜悦,当学生取得成功后,因成功而产生的自信心,就是新目标、新成绩的新动力,随着新成绩的取得,心理因素再次得到优化,从而形成发展进步的良性循环。积极创造机会,不断地让学生取得“我能行”的成功体验。成功体育的教育,收获的必是体育训练的成功。另外教练员在训练中一定要严格要求,秉着对学生负责任的态度,做到“严中有爱、严中有信”。二、采用科学合理的训练方法。首先要防止重身体素质,轻运动技术的学习和掌握,学生运动技术的学习和掌握需要有一个过程。首先必须是要适应,不能急于求成,要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。其次要采用合适的大强度训练,实践证明只有经过反复多次的大强度重复练习,才会提高练习的效果,真正提高运动成绩,要运用超量恢复的理论来指导训练。从 “我要练”到“我必练”,要“练到位”。三、培养良好的训练作风在日常训练中,除了系统地进行运动技术训练外,还要培养他们的组织纪律性,为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质,同时要培养顽强拼搏的训练作风,加强队员的集体凝聚力,让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。四、要保证强有力的文化课程学习文化课程是最后高考成败的关键,一般体育生的文化功底总是差一点,把文化课程学习还是要放到第一位,保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的,所以要十分重视文化课的学习,保证文化课学习的质量,始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理,停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。五、教练要有吃苦耐劳不记得失的高尚品质我深切体会到,业余训练工作是一项长期的、艰苦的、基础性的工作,“十年树木,百年树人”,它需要体育训练工作者在思想上要有不记得失、讲奉献、吃苦耐劳、艰辛努力的高尚品质,教练的作风直接影响学生学习的作风,这也是成败体育高考的一个重要条件。高中体育生训练总结范文三时光荏苒,转眼间高三工作已经结束,一年来,在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下,高三体育训练工作取得了比较满意的成绩,回想一年来和学生一起顶风冒雨,同甘共苦的日日夜夜,感觉确实有许多值得留恋的东西,现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下:一、领导重视,抢前抓早高三的体育高考生训练是在2012年5月开始进行的,历时10个月。但今年高三体育考生有一个最大的特点。因此,体育高三备课组的两位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案,得到了体育教研组长、教务处、校长的大力支持,为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。二、严格管理,率先垂范大量实践证明,一个队伍想要取得好的成绩,必须有一个严格的管理,为此,在训练之前的动员会上,高三体育备课组制定了比较详细的管理制度,对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求,使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束,但有些学生平时对自己要求不严格,时常有意无意地违反规定,针对这种现象,体育组训练老师首先严格要求自己,每天早来晚走,做学生的表率,建立起了良好的师生关系,然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作,经过努力,取得了良好的效果,确保了训练工作能够顺利、高效地进行。三、科学训练,悉心指导高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质,分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短的看似一年,其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质,使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线,难度可想而知。因此,必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验,训练量小了,身体素质提高不明显,达不到预期的目的;强度大了,身体恢复不过来,影响第二天训练,还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样,有的学生铅球成绩好,100米和800米差,有的学生800米成绩好些,铅球成绩差等,针对这种情况,组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划,然后在每天的训练结束后及时反馈,询问并记录下每个学生的训练感受,及时调整训练的量和强度,经过努力,短时间便制定出了比较科学合理的训练计划。对于技术含量要求较高的项目,如铅球,我们两位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法,给学生分析原地推铅球的技术动作,耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作,使学生在短期内便建立了正确的技术概念,但我发现有些同学在实践中动作变形,通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的,为此,组训老师决定给他们吃小灶,加强上肢和腰腹肌力量,经过一段时间的有针对性训练,这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生,组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫,也取得了较好的效果。四、培养良好的训练作风在日常训练中,除了系统地进行运动技术训练外,组训老师还要培养他们的组织纪律性,为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质,同时要培养顽强拼搏的训练作风,加强队员的集体凝聚力,让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪五、要保证强有力的文化课程学习文化课程是最后高考成败的关键,一般体育生的文化功底总是差一点,把文化课程学习还是要放到第一位,保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的,所以要十分重视文化课的学习,保证文化课学习的质量,始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理,停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。一年来,经过师生与学校各部门的共同努力,在今年的体育专业考试中,我校的体育考生取得了可喜的成绩,27人上了录取线,在最后的文化考试中,有部分考生没有发挥出真实水平,最后成功考上12人本科(其中一本1人)。各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先,圆满地完成了学年教学校工作任务。六、分析不足,找出差距随着科学技术的不断发展,一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域,体育专业测试也如此,100米测试由手动计时变成了电子计时,考试全程都有电子监控,要求非常严格,给学生带来很大的心理压力,许多学生在测试中出现违例,影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示,要求我们在平时的训练中动作更加规范,细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练,让学生学会在测试中调节好自己的心理,克服紧张情绪,能够随机应变,力争超常发挥自己的水平。猜你喜欢1. 高中篮球队训练总结2. 高中体育生评语3. 高三体育生励志说说4. 高中体育生如何进行体能训练准备5. 高中体育生的毕业感言 6. 高中学校体育工作总结
高中体育生训练总结

体育队训练的工作总结

体育队训练的工作总结一、争取学校的重视,家长的支持1、争取学校的重视学校领导是学校教育教学活动的决策者、协调者和指导者。我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分,训练体育特长生是为高校输送人才的重要途径。因此,学校把训练工作纳入体育工作计划,由分管体育工作的校级领导主抓,各年级组主管督查,各年级体育教师具体实施,学校定期检查训练计划,深入训练课堂,及时解决训练中遇到的各种困难和问题。2、家长积极配合由于受传统重智轻体观念的影响,许多家长不想让孩子练体育,怕影响文化课学习,使许多在体育上有可塑性的学生,失去成才机会。同时还有许多家长对自己的孩子溺爱,不愿让他们受一点点苦,一点点累,所以不支持子女参加训练。前些年,有个学生身体素质比较好,学习成绩在年级名列前茅,学生非常喜欢学体育,但家长怕影响学习成绩,坚决不让训练,后经我多次找家长谈心,消除了家长的顾虑,学生经过两年的系统训练,终于考上了好学校。近些年仍遇到许多类似的情况,我通过耐心细致地做家长工作,使许多学生圆了学生的对体育的兴趣。所以,只有学校的重视,家长的支持,加上细致耐心的工作,学校的体育训练工作才能得到顺利开展。二、制定切实可行的训练计划这学期我校体育业余特长生围绕了,实心球、篮球、立定跳远、200米和1500米为主要测试体育生的速度,弹跳、耐力、力量等综合素质,并结合我们我校学生的体质状况以及特点,制定切实可行的.训练计划,首先,训练要有阶段性、目的性、科学性。然后训练内容要先发展学生的协调能力和基本运动能力,后根据考试项目的需要进行全面素质训练。最后,训练方法上应先对学生进行各项素质训练,然后再解决技术问题,只有掌握好技术,才能充分发挥学生的身体训练水平,提高成绩。总之,只要我们在平时的学习和训练中,对业余体育训练工作能够不遗余力地抓细、抓实,能够不畏艰难地抓深、抓好,我们的体育特长生就一定能够取得理想的好成绩。 ;
体育队训练的工作总结

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